1. Hogy hívják a plüssállatot?
Sokféle néven ismerik őket, például plüssjátékok, plüssek, kitömött állatok és plüssek; Nagy-Britanniában és Ausztráliában puha játékoknak vagy bújós játékoknak is nevezik őket.
2. Rendben van a felnőtteknek plüssállatokkal?
Margaret Van Ackeren, okleveles terapeuta szerint „A legtöbb esetben a felnőttek gyermekkori plüssállatokkal alszanak, mert ez biztonságérzetet ad nekik, és csökkenti a negatív érzéseket, például a magányt és a szorongást.” Ez a biztonságérzet fontos, amikor a dolgok rosszak. áramlását, segít nekünk jobban eligazodni a változásban.
7 OK, MIÉRT A FELNŐTTEKNEK IS KELLETT KITÖMÍTENI AZ ÁLLATOKAT
Gyakran azt gondoljuk, hogy a plüssállatok csak gyerekeknek valók, de ha rá lehet venni őket, hogy ezt beismerjék, sok felnőttnek is van plüssállata! Egy 2018-as tanulmány szerint a felnőttek 43%-ának van különleges plüss barátja, és a férfiak 84%-ának, szemben 77-tel. A nők %-a bevallja, hogy legalább egyet birtokol.A felnőttek legnépszerűbb plüssállata az idős mackó. De milyen előnyöket kínálnak ezek a füles barátok felnőtt gazdáiknak?
(1) A KITÖMLT ÁLLATOK A BIZTONSÁG ÉRZÉKÉT HOZZÁK
Valószínűleg nem meglepő, hogy a felnőttek ugyanúgy használnak plüssállatokat és szerelmeket, mint a gyerekek; biztonságérzetet nyújtanak a változások idején. Ezeket „kényelmi tárgyaknak” vagy „átmeneti tárgyaknak” nevezik, és segít abban, hogy nagyobb biztonságérzetet érezzünk, amikor egyik életszakaszból a másikba, vagy akár egyik munkahelyről vagy egyik házból a másikba költözünk. Margaret Van Ackeren, okleveles terapeuta szerint: „A legtöbb esetben a felnőttek gyermekkori plüssállatokkal alszanak, mert ez biztonságérzetet ad nekik, és csökkenti a negatív érzéseket, például a magányt és a szorongást.” Ez a biztonságérzet fontos, amikor a dolgok összezavarodnak. áramlását, ami segít sikeresebben eligazodni a változásokban.
(2) A KITÖLTÖTT ÁLLATOK KÖNNYÍTI A MAGÁNYOT
A modern világ magányosnak és elidegenítőnek érezheti magát a felnőttek számára, még akkor is, ha emberek vesznek körül bennünket. Valójában bizonyíték van arra, hogy még akkor is, ha az internet egyre jobban összekapcsol bennünket, egyre magányosabbak leszünk. Az emberek társas lények, és mások társasága nélkül szenvedünk. Noha a plüssállatok nem tudják teljesen helyettesíteni azt a társadalmi szerepet, amelyet más emberek töltenek be az életünkben, segíthetnek enyhíteni a magány és az elidegenedés érzését, és segítenek megbirkózni az egymással összekapcsolódó és magányos modern világgal.
(3) A TELJES ÁLLATOK JAVÍTJA A MENTÁLIS EGÉSZSÉGET
Az élő állatok egyre népszerűbbek terápiás eszközként, de tudtad, hogy a plüssállatok ugyanúgy segíthetnek, mint az élő állatok? Egy tanulmány szerint a kitömött állatok segítettek a rendezetlen kötődési stílussal rendelkező betegeknek biztonságos kötődés kialakításában, sőt A megromlott kötődési kötelékek újjáépítése. A biztonságos érzelmi kötődés kialakítása segíthet az embereknek gazdagabb, boldogabb életben élni. Dr. Aniko Dunn szerint a kitömött állatok „…ajánlott pszichoterápiában, valamint PTSD-ben, bipoláris és egyéb mentális zavarokban szenvedők számára.” Milyen hihetetlen ajándék!
(4) A KItömött ÁLLATOK SEGÍTHETNEK A GYÁROKHOZ
A kitömött állatok jelképezhetik a kapcsolatot egy már elmúlt szeretett személlyel, utat adva nekünk a gyász folyamatán, és enyhítve a veszteség érzését, amely egy hozzánk közel álló ember halálát kíséri. elhunyt barátja vagy családtagja ruháival varrt medve, hogy szorosabban kapcsolódhasson az illetővel kapcsolatos emlékeihez. Gyászolhat egy plüssállattal anélkül, hogy aggódnia kellene a bizalmatlanság miatt, és állandó vigasztalást nyújtanak.
(5) A KITÖMÍTETT ÁLLATOK SEGÍTENEK MEGGYÓGYULNI A TRAUMÁBÓL
A kitömött állatokat bizonyos típusú terápiákban alkalmazzák! A kitömött állatok hasznosak lehetnek bizonyos fajta „újranevelésben”, amelyben a traumát túlélő megtanulja gondoskodni és szeretni a plüssállatot (és végül önmagát), hogy felépüljön a traumatikus élményekből gyermekkor. Ez növelheti a traumát elszenvedett boldogságot és önbecsülést, és csökkentheti az önutálat érzését. Rose M. Barlow, a Boise State University pszichológia professzora szerint „Az élő vagy kitömött állatok egyaránt segíthetik a terápiát a gyermekek és a felnőttek számára azáltal, hogy módot adnak az érzelmek megtapasztalására és kifejezésére, a feltétel nélküli támogatás érzésére és megalapozására.” Ezt kiterjeszti azokra is, akik a gyermekkori elhanyagolásból vagy bántalmazásból eredő traumákból gyógyulnak.
(6) A KItömött ÁLLATOK EMLÉKEZTETJÜK A GYERMEKSÉGRE
A nosztalgia a „kellemes emlékezés” pszichológiai állapota. Bár a múlt emlékei aggasztóak lehetnek, azok, amelyek nosztalgiát éreznek, általában boldogabbá tesznek bennünket, és jobb önbecsülést eredményeznek. A múlt kellemes emlékei arra késztethetnek bennünket, hogy jobban kapcsolódjunk családunkhoz és barátainkhoz, és a folytonosság érzetét kelthetik a kaotikusnak tűnő életben. A nosztalgia még az egzisztenciális félelmeket is enyhítheti, mint például a halálfélelem. Dr. Christine Batcho, a LeMoyne College pszichológia professzora szerint a nosztalgia segíthet megbirkózni a változásokkal. Azt mondja: „… megnyugtató érzés a múlt iránti nosztalgikus érzés, amely arra emlékeztet bennünket, hogy bár nem tudjuk, mit a jövő hozni fog, azt tudjuk, hogy tudjuk, kik voltunk és kik is vagyunk valójában.” Mi lehet jobb edény a nosztalgiára, mint egy gyerekkori plüssállat vagy szerelmes? ,bújásról és biztonságról.A kitömött állatok módot adnak arra, hogy átadjuk magunkat ezeknek az érzéseknek, amikor a legnagyobb szükségünk van rájuk.
(7) A KITÖLTÖTT ÁLLATOK CSÖKKENTI a STRESSZT
Különféle tanulmányokból tudjuk, hogy az állatokkal való interakció csökkenti a stresszt. Valójában valami olyan egyszerű dolog, mint egy társállat, például egy kutya vagy macska simogatása, mérhetően csökkenti a kortizol, egy stresszhormon szintjét. A kortizol számos élettani problémát okozhat. ,beleértve a súlygyarapodást és a koszorúér-betegség valószínűségének növelését.De tudtad, hogy egy puha plüssállat érintése hasonló kortizolszint-csökkentő hatást fejt ki?A plüssállatok érintése segít enyhíteni a stresszt, boldogabbak és egészségesebbek vagyunk. Valójában a kitömött állatok kifejezetten Létezik stressz és szorongás! A súlyzós plüssállatokat és az aromaterápiás plüssállatokat úgy tervezték, hogy segítsenek enyhíteni a stresszt, és dupla adag kényelmet nyújtanak kitömött barátainak.
3. Miért olyan megnyugtatóak a plüssállatok?
A Psychology Today szerint a kitömött állatokat átmeneti tárgyaknak tekintik, amelyek segítenek a kisgyermekeknek fontos érzékszervi és érzelmi készségek elsajátításában. A mackó egy eszköz lehet a szeparációs szorongás megelőzésében, miközben „barátként” viselkedik, hogy biztonságban érezzék magukat.
4. Mikor kell egy gyereknek abbahagynia a plüssállattal való alvást?
Ne hagyja, hogy a baba puha tárggyal aludjon legalább 12 hónapos koráig. Az Amerikai Gyermekgyógyászati Akadémia szerint a párnaszerű játékok, takarók, paplanok, kiságy lökhárítók és egyéb ágyneműk növelik a hirtelen csecsemőhalál szindróma kockázatát. (SIDS) és fulladás vagy fulladás okozta halál.
5. Furcsa a plüssállataival beszélgetni?
„Ez teljesen normális” – mondta. „A kitömött állatok a kényelem forrása, és hangot adhatnak valaminek, amit megpróbálunk kifejezni.” Ahol sok kényelemre van szükség, sok minden megengedett.
6. Furcsa egy plüssállattal aludni 15 évesen?
A plüssmackóval vagy gyermekkori takaróval való alvás általában teljesen elfogadhatónak tekinthető (negatív konnotációt hordozhatnak, ha gyermekkori traumához kapcsolódnak, vagy érzelmi kiállást jelentenek a szülő számára).
7. Furcsa egy plüssállattal aludni 18 évesen?
Íme a jó hír: A szakértők szerint teljesen normális minden este szeretett plüss kutyájával ölelni – még akkor is, ha már nem alszik gyermekkori ágyában.” Semmi szokatlan” – mondja Stanley Goldstein, gyermekklinikai pszichológus a Chicago Tribune-nak.
8. Segítenek a kitömött állatok az ADHD-n?
A súlyozott takaró vagy plüssállat használata javíthatja az alvást, ami segíthet csökkenteni a szorongás és az ADHD tüneteit. A felnőttek haboznak megjelenni a nyilvánosság előtt egy nagy plüssállattal, de aranyos megjelenésük miatt ez nem fenyegeti a kisgyermekeket.
9. A kitömött állatok ölelése oxitocint szabadít fel?
Fairuz azt is mondja, hogy ha valami puha és vigasztaló dologhoz hozzábújunk, például egy mackóhoz, az oxitocint szabadít fel. Ez egy olyan hormon, amitől nyugodtnak és megnyugodtunk. Arra vagyunk kötve, hogy jobban vonzódjunk a puha és ennivaló dolgokhoz, és ez vonatkozik a gyerekeknek és felnőtteknek egyaránt.
10. Jó ajándék a plüssállat?
A kitömött állatok ideális ajándék minden korosztály számára. Nemcsak puhák és bújósak, de megnyugvást is jelentenek, ha valaki magányos vagy szomorú. Tökéletes módja annak, hogy felvidítsák valaki napját, ezért hoztuk létre ezt a Top 10-et. a 2019-es plüssállat ajándékok listája.
11. Népszerűek a Squishmallows?
A Squishmallows gyakorlatilag 2017 óta létezik, de csak 2020-ban vált népszerűvé, ezért a pop-up trendek közé sorolja őket. Amikor a márka először indult, csak egy nyolc karakterből álló sorból állt. A következő években gyorsan bővült, 2021-től körülbelül 1000 karakterre nőtt.
12. A plüssállatok jót tesznek a mentális egészségnek?
„Az élő vagy kitömött állatok segíthetik a terápiát mind a gyermekek, mind a felnőttek számára azáltal, hogy módot adnak az érzelmek megtapasztalására és kifejezésére, a feltétel nélküli támogatás érzését és a megalapozást” – mondta Barlow.
13. Élnek a plüssállatok?
A profi szervezők szerint a kitömött állatok a legnehezebben megválható dolgok közé tartoznak.” Nagyon könnyű kötődni, mert élőlények mintájára készültek, így az emberek hajlamosak úgy bánni velük, mintha élnének” – mondja Marie Kondo, a rendetlenség guru.
14. Miért vannak a felnőtteknek bújós játékok?
„A kényelmi tárgyakhoz való ragaszkodásunk miatt kevésbé érezzük magunkat szorongónak és elszigeteltnek, így a kényelem érzését keltjük.” Ez a biztonság erős olyan időkben, amikor veszélyben érezzük magunkat, vagy amikor a dolgok megváltoznak. Fizikailag is megnyugtatóak, puhák és hajlékonyak lehetnek, amiért megölelnek, és gyengéden érezzük magunkat a bőrünkön.”
15、Hogyan ölelkezel egy plüssállattal?
Csókold meg vagy öleld meg plüssállatodat lefekvés előtt, majd mondj „jó éjt”.Ajándékozz meg egymást ünnepekre vagy ünnepi eseményekre. Ne higgy az embereknek, ha azt mondják, furcsa még mindig szeretni a plüssállatokat. ünnepeld játéktársad születésnapját!
16. Segítenek a mackók az alvásban?
Ez a komfortérzet segít minden embernek sokkal gyorsabban elaludni, és az álma erősebb lesz, még hibernált állapotban is, mint a medvéé. Még akkor is segít megnyugtatni az idegeinket, ha edzeni nehézségeink vannak. Ezért alszol egy mackóval.
17. Miért szeretem a macikat?
A fő ok, amiért az emberek szeretnek plüssmacikat tartani, az az, hogy ők lehetnek a legpuhább társaid. Kétségtelenül ölelheted őket, ameddig csak akarod, és cserébe a valaha volt legjobb "bújós" érzést kaphatod. Puha bundájuk és sima textúrájuk jobban érzi magát, és azonnal felvidít.
18. A plüss anyag?
A puha anyagot nagyrészt kárpitozási és bútoripari célokra használják, és gyakran használják ruha- és kalapkészítésben is. A modern plüsseket általában szintetikus szálakból, például poliészterből gyártják.
19. Hogyan mutassam be a kitömött állatokat a babámnak?
Ajánlat lefekvéskor, hogy először bemutathassa.A megelőző hetekben mindig dönthet úgy, hogy előveszi a kényelmi tárgyat, és a szobájában hagyja, hogy lássa és megismerje. Majd a gyermek lefekvés előtti rutinja során mutassa meg gyermekének a haverját!
20. Szeretik a srácok a macikat?
A húszas éveiben járó férfiak 10%-a vallotta be, hogy tagja ennek a mackó-rajongói csoportnak, ami azt mutatja, hogy a fiatalabb férfiak érintkeznek a lágyabb oldalukkal!Teddy Go's is!A felnőtt férfiak körülbelül 20%-a mondta, hogy kedvenc puha játékát magával viszi. üzleti utakra, hogy kényelmet nyújtson és otthonra emlékeztesse őket.
21. Milyen nehéz egy plüss?
Milyen nehéznek kell lennie egy súlyozott plüssnek? Ez a személyes preferenciáktól függ, de a biztonság kedvéért nem lehet olyan nehéz, hogy a személy ne tudja felvenni magától, ha ki kell szállnia alóla. Úgy tűnik, a 2-5 font az a tartomány, amelyet leggyakrabban látok.
22. Kaphatnak plüssállatokat a babák?
Ezek az ártatlannak tűnő játékok és plüss tárgyak halálosak lehetnek, mert potenciálisan eltakarhatják a baba arcát, és fulladást okozhatnak. Valójában a szakértők azt mondják, hogy a baba élete első 12 hónapjában soha ne aludjon puha tárgyakkal.
23. Miért szeretem annyira a plüssállatomat?
Érdeklődésük lehet, mint egyfajta játék, amely lehetővé teszi számukra a stressz oldását a felnőttkor bizonyos láncainak levetésével. Ha hagyják magukat játszani a plüssjátékokkal, és ártatlanul élvezik őket, akár egy gyerek, ez egyfajta mentális ellazulás. Mások plüssjátékokat használhatnak életkoruk játéka során.
Feladás időpontja: 2022. március 11